Magnézium (horčík) – dôležitý minerál, ktorého máme takmer všetci nedostatok

Horčík patrí k najdôležitejším minerálom v našom tele, a to najmä preto, že sa podieľa ako faktor na stovkách enzymatických reakcií a tiež preto, že ho má väčšina populácie nedostatok. Nároky na tento minerál sa zvyšujú množstvom faktorov. Životné prostredie, fyzické a psychické vyťaženie, stres, rôzne choroby a mnoho ďalšieho. V dnešnej dobe Vám už povie každý športovec, že ​​berie horčík. Prečo užívať horčík? Kvôli kŕčom? Iste, to vie skoro Čítať viac

Oxid dusnatý – dôležitá signálna molekula v tele

Dr. Louis J. Ignarro, laureát Nobelovy ceny za medicínu z roku 1998, objevil „molekulu“ kardiovaskulárního zdraví – oxid dusnatý. NO je signální molekula, která vzniká v těle a působí jako vazodilátor umožňující regulaci krevního toku v každé části těla. První praktická aplikace výzkumu Dr. Ignarra vedla k vývoji Viagry. NO uvolňuje a rozšiřuje cévy, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, které jsou příčinou srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, reguluje krevní tlak a Čítať viac

Zelené superpotraviny (zelený jačmeň, zelená pšenica, chlorella a spirulina) a ich účinky

Konzumácia zelených potravín (mladý zelený jačmeň, mladá zelená pšenica, chlorella, spirulina) alebo pitie nápojov z týchto zdrojov telo vyživujú a zároveň prečisťujú. Efektívna detoxikácia a zásobovanie organizmu na pravidelnej báze predlžuje biologický vek. Hneď úvodom bude dobré zdôrazniť, že zelené potraviny nie sú zázračný prostriedok na riešenie zlej stravy. Predstavujú však jej hodnotný doplnok. Posúvajú funkcie imunitného systému na vyššiu úroveň, zhodnocujú potenciálne prospešné zložky nášho jedálnička a obmedzujú činnosť potenciálne Čítať viac

Metylsulfonilmetán (MSM) – prirodzená forma organickej síry

Metylsulfonilmetán (ďalej len MSM) je prirodzená forma organickej síry, ktorej chemický vzorec je CH3SO2CH3. V tejto forme je síra prítomná v prírode vo všetkých živých organizmoch, kde pôsobí ako biologicky aktívna substancia. MSM je biely kryštalický prášok bez zápachu, vysoko rozpustný v teplej vode a v širokej škále organických rozpúšťadiel.(1) Biologicky aktívna organická síra má neuveriteľné terapeutické a preventívne vlastnosti. Prezentuje také kompletné medicinálne vlastnosti, ktoré sú založené na zjavných Čítať viac

Serrapeptáza – proteolitický enzým na zápalové ochorenia a proti bolesti

Serrapeptáza (serrapeptidáza) je prírodný, bielkoviny (proteíny) štiepiaci (proteolytický) enzým, ktorý produkuje priateľská baktéria z rodu Serratia, žijúca vo vnútornostiach priadky morušovej (Bombyx mori). Enzým sa získava z enterobaktérií Serratia sp. E-15 v procese kontrolovanej fermentácie. Enzým prispieva k rozkladu a k odstráneniu poškodených buniek z organizmu. Účinky serrapeptázy: • Zmierňuje zápal zriedením zápalovej tekutiny a uľahčuje tak odtok tekutiny. To zrýchľuje hojenie tkaniva. • Pomáha zmierniť bolesť (brzdí uvoľňovanie látok, ktoré Čítať viac

Kurkumín – prírodný protizápalový prostriedok

Kurkuma sa v tradičnej čínskej medicíne používa už tisícky rokov na najrôznejšie problémy. Hlavne pre rozbíjanie blokád a pre svoje protizápalové účinky. Kurkumín je farmakologicky účinná látka, ktorá sa pripravuje extrakciou z kurkumovníka dlhého (Curcuma longa). Pre zvýšenie vstrebateľnosti veľkého množstva účinných látok sa ku kurkumínu pridáva piperín a quercetín. (pokračovanie článku pod videom) Dávkovanie tu: Curcumin MycoMedica Kurkuma se vyrábí z kurkumovníku (Curcuma longa) a je základní složkou kari. Pro potravináře je kromě Čítať viac

Acerola – bohatý prírodný zdroj vitamínu C

Acerola je jedným z najbohatších známych prírodných zdrojov vitamínu C. Vitamín C prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému. Príbeh vitamínu C začína v 18. storočí, kedy námorníci trpeli skorbutom v dôsledku nedostatku vitamínu C. Vitamín C je jedným z najsilnejších antioxidantov. Acerola (Malphighia glabra) alebo brazílska čerešňa pochádza z oblasti subtropickej Strednej a Južnej Ameriky a Karibiku. Najčastejšie je pestovaná v Brazílii, tu bola tiež objavená talianskym prírodovedcom Marcelom Malphigom v 17. Čítať viac

Maitake – medicinálna huba

Houbu Maitake můžete znát třeba i pod názvem trsnatec lupenitý. Pokud jde o využití Maitake v terapeutické praxi, tak jsou 3 hlavní oblasti, kde se používá. Za prvé je to nejlepší houba, kterou používám u metabolického syndromu. Metabolický syndrom je označení pro několik nemocí, které se vyskytují společně, mají společné příčiny a společně vedou k řadě zdravotních komplikací. Patří sem diabetes II. typu, kdy Maitake dokáže snížit glykémii a zvýšit Čítať viac

Shiitake – medicinálna huba

Shiitake (Lentinula edodes, houževnatec jedlý, „královna mezi houbami“, XiangGu /voňavá houba/) patří do skupiny chorošovitých dřevokazných hub. Je možné je i na kmenech, pařezech, polenech pěstovat i v domácích podmínkách. V přírodě také roste na tomto substrátu, hlavně pak na listnáčích. V našich končinách houba neroste. Má velmi široké spektrum zdravotních účinků. (pokračovanie článku pod videami) Dávkovanie tu: Shiitake MycoMedica Shiitake mám šupinatý, světle až tmavě hnědý klobouk, který má Čítať viac

Reishi – medicinálna huba

Reishi se neříká božská houba nesmrtelnosti jen tak pro nic za nic. Možná ji znáte i pod jinými názvy,  třeba ganoderma či lesklokorka lesklá. Je taková širokospektrá, co se účinků týče. Podle mého názoru ze všech hub nejvíce posiluje Zheng Qi (můžeme říci také vitalitu, životní sílu, odolnost vůči prostředí apod.). Proto je vedle Coriolu nejužívanější houbou u onkologických problémů. Obě dokáží stimulovat imunitní systém, aby se aktivněji obracel proti rakovinovým buňkám. Coriolus je v tom sice trochu lepší, ale Reishi lépe posiluje náš Čítať viac

Chaga – medicinálna huba

Chaga neboli rezavec šikmý k nám přišel z ruské Sibiře ze severních oblastí Číny. Obyvatelé Sibiře z ní vaří odedávna odvary k léčbě nádorů a nazývají ji „Dar od boha“. Chaga se používá u různých infekční onemocnění. Svým působením je podobná Coriolu, který skenuje organismus, vyhledává nejrůznější patogeny a ty potom likviduje. Chaga tento účinek směřuje k trávicímu traktu a k játrům. Působí dobře je u tzv. „skrytého patogenu“. Díky jejímu tropismu ji používám u různých střevní problémů a k podpoře trávení. Používá se třeba u zácpy. Chaga působí hojivě a ochranné Čítať viac