Viete, že nie všetky baktérie nám škodia?

Keď sa povie mikroorganizmy či baktérie, väčšina laikov si predstaví špinavé ruky, choroby a nákazy. Nie je to však celkom správna predstava. Z doteraz známych asi 150 000 druhov mikroorganizmov v skutočnosti len nepatrná časť ohrozuje zdravie. Väčšina baktérií a mikroorganizmov je z hľadiska života na Zemi užitočná a nenahraditeľná. Baktérie objavil v 17. storočí Anthony van Leeuwenhoek, keď ich ako prvý človek zbadal vo vlastnoručne vyrobenom mikroskope. V 19. Čítať viac

Aké zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť plesne

Plesne sú mikroskopické organizmy, ktoré sú súčasťou nášho životného prostredia. Spravidla sa vyskytujú vo vode, v pôde aj v ovzduší. Bežne nie sú okom viditeľné, zbadáme ich až pri premnožení. Prejavujú sa povlakmi pripomínajúcimi zamat alebo vatu. Na postihnutých miestach sa vytvoria zliate škvrny tmavého, sivého až čierneho, prípadne zelenkastého, niekedy hnedastého sfarbenia. Počas celého života sa u človeka prejavuje vysoká senzitivita k plesniam, ktorých expozícia vo vnútornom prostredí je Čítať viac

Parazitárne príčiny chorôb

Existuje mylná predstava, že parazity sú prítomné iba v rozvojových krajinách. Samozrejme, že tam je to bežnejšie, no aj v rozvinutých krajinách sa objavujú častejšie, ako by ste si mysleli. Podľa niektorých odhadov je dnes nakazených až 85% ľudí rôznymi druhmi parazitov, z čoho podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) až polovica (3 milióny postihnutých ľudí) pripadá na črevné parazity. Parazity sa dajú zadeliť do viacerých skupín. Dve hlavné skupiny sú helmity Čítať viac

Dôvod, prečo je rastlinná strava protizápalová

Ak máte nejaké chronické alebo autoimunitné ochorenie, možno vám povedal váš lekár alebo výživový poradca, prípadne ste sa dočítali v nejakej knihe, že príčinou vášho ochorenia je zápal. V mieste (orgáne, tkanive), ktoré je postihnuté autoimunitnou poruchou vznikajú zápalové procesy, odumieranie buniek, bolesti a pod. Konvenčná medicína uvádza, že príčiny vzniku autoimunitných ochorení nie sú presne známe. Liečbou autoimunitných chorôb je podávanie nesteroidných protizápalových liečiv, kortikosteroidov a iných imunosupresív. Dlhodobé užívanie týchto Čítať viac

Od diagnózy k príčine a jej vyriešeniu

Atopický ekzém, akné, migréna, astma, alergia, hypertenzia, cukrovka, polyneuropatia, mononukleóza, ALS, celiakia, histamínová intolerancia, gastritída, depresia, panické ataky, úzkosti, tinitus, cystitída, insomnia… To sú niektoré z diagnóz, s ktorými k nám denne prichádzajú klienti z rôznych kútov Slovenska. Tieto zložité názvy však ukrývajú jednoduché symptómy, ktoré ľudí trápia v každodennom živote resp. ich obmedzujú iba na prežívanie a nie na užívanie si života. Pre konzultanta celostného zdravia sú však iba Čítať viac

Zdravé srdce a cievy

Choroby srdca a ciev Na Slovensku aj celosvetovo je u dospelých osôb úmrtnosť na choroby srdca a ciev vyššia ako na rakovinu, úrazy a infekčné choroby spolu. Ak sa uzavrie koronárna tepna alebo jej vetva, vzniká srdcový infarkt. Uzavretie najčastejšie spôsobuje upchatie tepny pri arterioskleróze (zhrubnutím tepny a vznikom krvnej zrazeniny). Príslušný úsek srdcovej svaloviny prestáva byť zásobovaný kyslíkom a živinami, tkanivo odumiera a miesto sa neskôr hojí jazvou. Infarktom sa Čítať viac